「生理っていいものなんだ」をお伝えし、 正しいセルフケアのレッスン・心のサポートをしております。 子宮の専門家・生理セラピスト YUKOです。
子宮ケア体験
たくさんのお申込みやお問合せの
メッセージを頂き
ありがとうございました😊
「生理っていいものなんだ」をお伝えし、
正しいセルフケアのレッスン・心のサポートをしております。
子宮の専門家・生理セラピスト YUKOです。
働く女性たちの多くは「冷えて」います。
生活習慣、食生活、ストレス・・・
さまざま要因はありますが、
そもそも「女性のからだ(=子宮)」のことを知らなすぎる!!!
だから、間違ったライフスタイルや習慣を続けてしまうのです。
久々の投稿になりました
今年は6月から暑いので
この暑さがいつまで続くのか・・・
考えると、どっと疲れる感じです。
とはいえ、夏本番!まだまだ暑さは続くので
みなさん、体調管理には気をつけて!
水分補給はこまめに取ってお過ごしくださいね。
さて、こんなジメジメしてる時期の生理って煩わしさが最上級ダウンなんて方多いかと思います。
妊娠中は、むくみや貧血、便秘などのトラブルが起こりやすい時期です。
塩分の摂りすぎや鉄分・食物繊維不足など、食生活が原因のことも多いので、まずは食生活を見直してみることが大切ですね。
なぜ「味覚」が大切なの?
「痩せたいけど、甘いものがやめられない」
「つい食べすぎちゃう…」
「ダイエットしてもすぐリバウンド…」
その悩み、あなたの“味覚”が原因かもしれません!
「身体の巡りを整えたいけど、何が入ったら良いのか不安…」
「冷えは気になるけど、結局何しても変わらない・・・」
そんな方におすすめしたいのが「めぐりだし」。
ただの「だし」ではなく、厳選された自然素材を使用し、身体に優しく、あなたの健康サポートにも寄り添います。
「最近なんとなく疲れやすい…」「朝起きのがつらい」
「生理前がイライラした気がする」🤔💭
こんな不調を感じませんか?
春は気温の変化があり、自律神経が乱れやすい季節です。
「身体の巡りを整えたいけど、何が入ったら良いのか不安…」
「冷えは気になるけど、結局何しても変わらない・・・」
そんな方におすすめしたいのが「めぐりだし」。
ただの「だし」ではなく、厳選された自然素材を使用し、身体に優しく、あなたの健康サポートにも寄り添います。
「身体の巡りを整えたいけど、何からやったら良いのか・・」
「冷えは気になるけど、結局何しても変わらない・・・」
そんな方におすすめしたいのが「めぐりだし」。
ただの「だし」ではなく、
厳選された自然素材を使用し、身体に優しく、あなたの健康サポートにも寄り添います。
「身体の巡りを整えたいけど、何が入ったら良いのか不安…」
「冷えは気になるけど、結局何しても変わらない・・・」
そんな方におすすめしたいのが「めぐりだし」。
ただの「だし」ではなく、厳選された自然素材を使用し、身体に優しく、あなたの健康サポートにも寄り添います。